Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 105.95g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Глобус Куриный Рулет с Черносливом. Lunch: BIG WHEY Протеин, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Резной Палисад Творог 5%, Яблоко Зеленое, Банан, Prime Kraft Коллаген, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Dinner: Банан, BIG WHEY Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|