Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
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78.3 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1652 kcal
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Fat: 56.49g | Prot: 40.61g | Carbs: 235.86g.
Breakfast: Café com Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Croquete de Carne. Lunch: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Dinner: Vanessa Queijo Minas Frescal, Pão Doce, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Snacks/Other: Nestlé Prestígio. more...
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152 kcal
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Exercise:
Caminhada Miller - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
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steady weight
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Miller.Teixeira's Weight History
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