👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
20 May 21 by member: claudia leite30
|
20 May 21 by member: Liliane RAO
|
20 May 21 by member: JoyceKleinA
|
Que coisa boa de descobrir hein?? puxa, parabéns pelo seu empenho 👏🏻👏🏻👏🏻
20 May 21 by member: ROSA 1996
|
20 May 21 by member: Tiago Santan@
|
ROSA 1996 Sim 🤗 Obrigado 🥰
20 May 21 by member: JoyceKleinA
|
20 May 21 by member: JoyceKleinA
|
Parabéns, lindona! Siga adiante!!!!
20 May 21 by member: Nilton139
|
Vc tá indo muito bem, parabéns pela dedicação!! Deixa eu te perguntar, como vc calcula as calorias perdidas? Tem algum App bom pra indicar? Sou nova aqui ☺️
20 May 21 by member: Amanda 90
|
20 May 21 by member: JoyceKleinA
|
Amanda 90 Obrigado 😊 Bom... Eu não conto calorias, não sei bem se entendi sua pergunta!
Aqui nesse app tem como adicionar seus alimentos e o próprio app informa as calorias de cada um!
20 May 21 by member: JoyceKleinA
|
21 May 21 by member: tomphelipe
|
21 May 21 by member: JoyceKleinA
|
21 May 21 by member: percist
|
21 May 21 by member: JoyceKleinA
|
21 May 21 by member: Ana.pquadros
|
21 May 21 by member: Auspiciosa
|
21 May 21 by member: JoyceKleinA
|
21 May 21 by member: JoyceKleinA
|
É que tem onde a gente por o tempo de treino, mas nós mesmos temos que pôr as calorias gastas. E eu não faço ideia disso hahaha pq se eu por só o que eu como é não por o que eu gasto, como eu vou ter noção se tá dando certo? Eu não sei se eu tô gastando mais do que eu como entendeu? Aí achei que vc tivesse um App pra ir calculando as calorias que vc gasta por dia. Mas agradeço por ter respondido, comecei a te seguir, exemplo bom a gente tem que acompanhar pra incentivar 🥰 beijo
21 May 21 by member: Amanda 90
|