Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 80.47g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Миндаль, Сушеные Семена Тыквы, Коломчаночка Помадка, Красная Цена Печенье Мария, Рубец, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Lunch: Конфеты Вафельные, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бургер из Говядины, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Dinner: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Рубец, Сыр, Лаваш, Хумус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Окей Груша Форель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Хлеб Боярский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|