Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 160.17g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Велком Сосиска Докторская, Станем Друзьями Авокадо, Творог 9%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Паштет из Куриной Печени, Zuegg Варенье Сливовое, Творог, Сметана , Санта Бремор Мидии в Заливке, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Грецкие Орехи, O'Zera Конфеты Truffle, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Икра Щуки. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Икра Щуки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|