Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2715 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 132.12g | Carbs: 265.85g.
Breakfast: Клубника, Шампиньоны, Лимонад, Капустный Салат, Гречка Вареная. Lunch: Миндаль, Банан. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Шампанское, Шампанское, METRO Chef Сибас, Приготовленная Спаржа (Свежая), Шампиньоны, Салат Овощной с Маслом, Устрицы, Пиво. Snacks/Other: Миндаль, Вода, Вода, Кофе Эспрессо, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzerinka.shevtsova's Weight History
|