Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 171.81g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Мёд, ЭГО Молоко 2,5%, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Ашан Плотва Вяленая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|