Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 72.12g | Carbs: 291.41g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 0,1%. Lunch: Квашеная Капуста, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Квашеная Капуста, Хайнц Кетчуп Томатный, Простые Пельмени, Кофе с Молоком, Ашан Пончик. Snacks/Other: Дюфалак Лактулоза, NL International Коллаген, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Ветли Печенье Зоологическое, Кофе с Молоком. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMezentseva's Weight History
|