Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 127.86g | Prot: 69.09g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Му-Му Салат Овощной , Печень Трески, Смак Булка с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Печень Трески, Смак Булка с Отрубями, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Инмарко Магнат Миндаль, Snickers Мороженое (48мл), Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|