Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 87.11g | Carbs: 218.53g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Легкое Утро Творог Сладкий, Вода. Lunch: Конфета, Чай, Аджика, Плов с Говядиной. Dinner: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Чай с Молоком, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|