Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4505 kcal
|
Fat: 367.05g | Prot: 157.20g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Nordic Овсяная Каша, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Пресервы из Рыбы , ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Смешанные Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|