Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 111.42g | Prot: 95.11g | Carbs: 194.59g.
Breakfast: Печень Трески, Смак Булка с Отрубями, Черешня, Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Окей Лосось Стейк. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Лента Смузи Ягодный, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|