Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
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105.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 56.82g | Prot: 49.62g | Carbs: 192.74g.
Breakfast: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Chavroux Ziegenkäserolle, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Lunch: Wagner Steinofen Pizza Salami , Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Müsliriegel, Birnen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Vielen Dank,
an alle die mich mental unterstützen.
Alles Liebe und viel Erfolg für alle Teilnehmer.
22 May 21 by member: schulzhans
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schulzhans's Weight History
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