Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
98 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 121.39g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Ikea Сырники Замороженные, Бонджорно Моцарелла, Аморе Горбуша Холодного Копчения, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо. Lunch: Сокровища Океана Икра Деликатесная в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Помидоры, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Грудка Филе, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Постный Борщ. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Бонджорно Моцарелла. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|