Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 126.33g | Prot: 126.43g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Бутерброд с рыбой, Кофе с Молоком, Овсянка с белками, арахисовой пастой и ягодами. Lunch: Лента Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Медово Горчичный, Макси Хлеб Ржаной Формовой, Салат овощной. Dinner: Лента Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Медово Горчичный, Полезные Продукты Творожное Зерно в Сливках, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Now Omega-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|