Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 36.95g | Carbs: 61.98g.
Breakfast: Клементины, Апельсиновый Джем, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Велком Колбаса Докторская, Harry's Хлеб Тостовый, Сыр Российский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_1981's Weight History
|