Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 48.35g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо, Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко, Дымов Салями с Кедровым Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Булочки для Гамбургеров. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, От Мартина Чипсы Пластинки. Dinner: Байкальский Кефир 2,5%, Магнит Банан, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь0810's Weight History
|