|
удивительное дело, 2 дня у меня позднейший ужин был, и это были просто креветки, чистый вес почти 150гр, и 2 дня отвесы, радует))) взяла на заметку 😅
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 32.72g | Carbs: 30.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Форель, Хохланд Сыр Креметте, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|