Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 88.01g | Carbs: 178.98g.
Breakfast: SPAR Оладьи Рыбные , Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Lunch: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мороженое Пломбир. Dinner: Главсуп Рассольник с Курицей, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Блины с Творогом, Милава Творог 4%, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Соус Бешамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|