Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 78.20g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Кофе с Молоком. Lunch: Булгур (Вареный), Филе Индейки со Сметаной и Грибами. Dinner: Лаваш, Филе Индейки со Сметаной и Грибами. Snacks/Other: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сыр Маасдам, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|