Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 115.15g | Prot: 26.08g | Carbs: 12.24g.
Breakfast: زيت عباد الشمس, بيضة (كاملة), خس خس, لحم البقر المقدد, زيت عباد الشمس, فلفل حار احمر ني ليبي فلفل حار احمر ني ليبي, الطماطم, القبطان تونة. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ansamdiab's Weight History
|