Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
89 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 80.53g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Карамель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Snacks/Other: Красное Яблоко, Корона Финики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butinna86's Weight History
|