Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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98.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1260 kcal
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Fat: 50.13g | Prot: 92.70g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Hartgekochtes Ei. Lunch: Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Deluxe Roastbeef, Ei, Spargel (Frischware), Aldi Kochschinken, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Dinner: Netto Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Snacks/Other: Banane, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Hallo zusammen, bin so glücklich. Habe bis jetzt 15,6 kg abgenommen. Und das schöne daran, das war bis jetzt gar nicht so schwer. Gestartet bin ich am 11.3.2021 mit 123,7 kg.
24 May 21 by member: Baerni11
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