Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 56.35g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Rich Сок Изысканный Апельсин, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Белый Хлеб, Авк Кто Сказал Му. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Тавр Пельмени Фирменные с Куриным Мясом. Snacks/Other: Сырники, Сахар, Мёд, Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyushkin's Weight History
|