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155cm/44kg
感謝長時間待在家中🏠
依然持續努力堅持著
間歇231飲食 和 盡可能減醣 的自己💪🏻
#先把扣打存起來
#希望七月生日時
#可以去海邊游泳玩水
#可以在外面吃頓大餐😋
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44 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1198 kcal
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Fat: 54.40g | Prot: 82.26g | Carbs: 98.45g.
Lunch: 蔥蛋, 愛上新鮮 新疆孜然舒肥雞胸隨手包, 海霸王 素食辣豆瓣醬, 牛頭牌 沙茶醬, 7-11 醬油膏, 名豐 豆干絲, 炸薯條（油炸，冷凍）. Snacks/Other: BE-KIND 海鹽焦糖風味杏仁堅果棒, BE-KIND 花生醬黑巧克力風味堅果棒, 光泉 光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
23 May 21 by member: karl-wu
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23 May 21 by member: yin殷
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23 May 21 by member: josephc0917
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23 May 21 by member: chrollo666
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因為我也是巨蟹..我能懂熊熊的感覺！ 巨蟹有很多種..如果是偏自律型完美主義型..比處女座還極緻的嚴格控制自己..哈哈..（我是強迫症待原者😈）
23 May 21 by member: karl-wu
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23 May 21 by member: applechiou
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殷殷，午安！😉
紗米子，謝謝～一起努力！💪🏻
Josephc，忙著忙著有時候都禁食超過23小時，像今天就是了～🤪
Chrollo，一起自律起來！🙌🏻
成長，哈哈哈，真的真的！很多事情都會有一點小強迫症！😆
謝謝蘋果～🍎💕
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