Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2014
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 23 January 2014:
|
2333 kcal
|
Fat: 110.72g | Prot: 103.57g | Carbs: 235.54g.
Breakfast: Свиные и Говяжьи Сосиски, Свиные и Говяжьи Сосиски, Сметана, Хлеб Французский или Венский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Bio Баланс Кефир 2,5%, Bio Баланс Кефир 2,5%. Lunch: Сода Кола (с Кофеином), Большой Гамбургер, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Пахлава, Чай с Сахаром. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Летний. Snacks/Other: Творожное Суфле, Starbucks Caffé Latte (Yağsız Süt). more...
|
|
2626 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Shopping - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антоника's Weight History
|