Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 130.01g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Зеленый Листовой Салат, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Санта Бремор Мидии в Заливке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливки, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Other: Сырники ПП, Пицца Хат Панна Котта , Магнит Банан, Киви, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|