Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 128.69g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Food Master Йогурт Греческий Ваниль, Банан, Эмиль Творог 0,5%. Lunch: Протеин, Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окрошка на Кефире. Dinner: Вареники с Творогом, Окрошка на Кефире, Чай, Банан, Зенченко Кефир 2,5% , Эмиль Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|