Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 123.33g | Prot: 153.73g | Carbs: 191.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники с изюмом. Lunch: Don Semi Ядра Подсолнечника, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Лента Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Медово Горчичный, Пирожок с Печенью. Snacks/Other: Slim Bite Батончик Двойной Шоколад, Сады Придонья Немолоко Соевое, Сырники с изюмом, Now Omega-3. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|