Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 157.07g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Витаминный, Магнит Банан. Dinner: Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Золотой Колос Эклер с Кремом, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|