Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 79.06g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Агуша Кефир 3,2%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Дикси Виноград Кишмиш, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|