Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 105.40g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Кофе с Сахаром, Белорусские Сыроварни Сыр «Моцарелла Премиум», Сыр Плавленый Сливочный 55%, Тортилья, Творог 9%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рис Вареный, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Машуня ухт's Weight History
|