Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2660 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 155.68g | Carbs: 289.58g.
Breakfast: KDV Конфеты «Super», Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Хрустящие творожные вафли с вишней, Васильково Поле Молоко 1,5%, Рогачевский МКК Сыр Фасованный Легкий, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Просто Яйцо Яйца С0, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Воппер без Майонеза. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, KDV Конфеты «Super», Авокадо, Polar Треугольники Тресковые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|