Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 114.96g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Oreo Печенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Верес Огурцы, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Благо Масло Растительное Рафинированное, Ашан Лук, Пятерочка Помидоры, Верес Огурцы, Простоквашино Молоко 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|