Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1378 kcal
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Fat: 32.30g | Prot: 88.80g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Mamão Formosa, Cafezinho. Lunch: Repolho, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Tio Jorge Feijão, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Doce, Repolho-Roxo, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Aveia em Flocos, Ovo, Bananas, Chá (Infusão), Pullman Pão de Forma, Piá Requeijão Cremoso. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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thaud_22's Weight History
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