|
Сегодня решила попробовать Курс очищения на соках 5 дней. Не знаю выдержу или нет, но желание есть. А то к лету вместо похудеть, набрала лишних 2 кг. 😢. Желаю себе удачи!!!!
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
24 May 21 by member: Гульнара :-)
|
24 May 21 by member: evgesha$$$
|
зря. 1. они ничего не очищают. 2. в соках очень много сахара, а клетчатки нет совсем. это как на диете из конфет сидеть. сахар будет прыгать, вам оно надо??
25 May 21 by member: Княгиня Ольга1
|
Аккуратнее, очень могут сжечь слизистую желудка
25 May 21 by member: _Kate*
|
я тоже сейчас на лечебное голодание села. но я пока только вхожу в него. неделю вход постепенный. резко нельзя.
25 May 21 by member: alsuivanova90448
|
Какая глупость, так истязать себя🤦♀️От соков, где одни углеводы, неминуемо будет улетать в космос инсулин, от чего будет дикий голод. Не получите необходимые организму белки и жиры, минералы, клетки строятся из белков и жиров, угли-только энергия, максим сольёте воду. Жир не растопите. БРЕД, короче.
25 May 21 by member: IrGo1
|
5 дней это очень тяжело.
Я 3 дня еле выдержала. Хотелось нормальной еды жевать, поэтому присоединяла печёные яблоки и овощной салат. Конечно можно попробовать.
У нас умный организм и наши очистители печень и почки. А поджелудочная железа работает с рождения, она так устроена и давать ей отдых - бессмысленно
25 May 21 by member: kosta_904
|
у меня подруга пробовала, ей понравилось. но у нее нет лишнего веса, она так, чисто очистить организм. но я бы, преследуя цель очистки организа, попробовала бы лечебное голодание. 16/8 например. эффективнее
25 May 21 by member: etonasya
|
на соках, что готовые с магазинной полки? или выжатых самостоятельно из свежих фруктов / ягод / овощей?
25 May 21 by member: baursak3k
|
У меня две тетки чуть в реанимацию не загремели на этой диете под наблюдением спецов были, между прочим.
25 May 21 by member: Avory_anna
|
Попробую, выдержу, хорошо, нет, значит нет. Я точно истязать себя не собираюсь. А соки свежевыжатые с мякотью.
25 May 21 by member: evgesha$$$
|
Вопрос не в выдержке, а во вреде. Клетчатки нет, а значит будут проблемы со стулом. Сахара много - огромные скачки инсулина. Белков и жиров нет, а значит тело недополучит кучу всего. И тд и тп. Да и организм решит, что настал голод, а значит в первую очередь будут уничтожаться мышцы.
25 May 21 by member: Княгиня Ольга1
|
👗👙👗👙👗👙👗👙👗👗 ☯️А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 ☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁 ☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽 ➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 ➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗
НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER☎️89608808772🥰 НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ
25 May 21 by member: vindetabv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|