Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 81.51g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Щавель, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Борщ со Свининой, Соленые Огурцы с Укропом, Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|