Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 97.27g | Carbs: 211.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Белая Дача Рукола, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Курага, Кабачок, Лента Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|