Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2827 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 243.99g | Carbs: 262.63g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Блинчики, Пшеничный Хлеб, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макси Сметанник, Махеевъ Майонез Оливковый, Heinz Итальянский Кетчуп, Пятерочка Сахар. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Макси Сметанник, Котлеты из Куриной Грудки, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Таежный Дар Брусника на Травах, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|