Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1405 kcal
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Fat: 43.85g | Prot: 60.65g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Pain Blanc Grillé, Beurre Extra-Fin Demi-Sel, Nesquik Chocolat en Poudre, U Lait Demi Écrémé. Lunch: Banane, U Crème aux Oeufs Frais, Poires, Blanc de Dinde, d'Aucy Poêlée Jardinière au Jus de Carottes. Dinner: Pomme, U Vinaigrette Échalote Allégée, Mâche, Yoplait Petit Suisse, U Jambon le Supérieur sans Couenne, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, U Petit Beurre aux Pépites de Chocolat - Riche en Blé, Sucre. Snacks/Other: Super U Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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