Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1084 kcal
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Fat: 40.82g | Prot: 89.36g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água com Limão. Lunch: Abóbora Moranga, Patinho Grelhado. Dinner: Pepino (com Casca), Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado, Cebolas, Beterrabas, Sal, 3 Corações Cappuccino Diet, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Morangos Congelados, Nestlé Aveia em Flocos (10g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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tamara rochha's Weight History
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