Заболела 🤒
|
68.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 72.82g | Carbs: 225.27g.
Breakfast: Окей Сыр Гауда, Ясная Горка Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Coca-Cola Кола, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная , Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Coca-Cola Кола, Красное Яблоко, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|