Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 166.12g | Carbs: 297.17g.
Breakfast: KDV Конфеты «Super», Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Васильково Поле Молоко 1,5%, Хрустящие творожные вафли, Просто Яйцо Яйца С0, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Рогачевский МКК Сыр Фасованный Легкий, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Васильково Поле Молоко 1,5%, с Пылу с Жару Оладьи с Творогом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника Свежая. Dinner: KDV Конфеты «Super», Alpen Gold Молочный Шоколад, Печень, Помидоры, Капуста Белокочанная , Огурец (с Кожурой), Дикси Рис Круглозерный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|