Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 58.43g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Barilla Макароны Варёные!!!, Курица в Сливках, Свиточ Вафли Артек. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Пшеничный Хлеб, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лента Вишня , Красное Яблоко. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacsid's Weight History
|