Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 119.42g | Prot: 92.06g | Carbs: 228.04g.
Breakfast: Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Авида Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Макфа Гнезда, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Ого Хлебцы Кукурузные. Dinner: Агуша Пюре Мультифрукт, Авида Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Ого Хлебцы Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Окей Пасха Творожная, Смешанные Орехи, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|