Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 132.61g | Carbs: 266.47g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Шпинат, Помидоры, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Valio Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Панини. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Картофель Отварной, Лента Форель Стейк. Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин, Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|