Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 92.18g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Prodgreen Диетические Блинчики с Творогом. Lunch: Редис, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Ого Кунжут, Белая Дача Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Zero Сироп Шоколадны, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Рулет Низкоуглеводный Фисташково-Малиновый, ISKA Каперсы, Главпродукт Горчица Русская, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|