Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 121.04g | Carbs: 197.77g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Nordic Геркулес Финский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Чечевица Зелёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Лук, Сельдерей, Кедровые Орехи , Яйцо. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Полет Пряники Заварные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лимон. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|