|
Ср
|
70.1 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 98.45g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Край Каравай Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Край Каравай Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gustus Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Помидоры, Творог 5%. Dinner: Нектарин, Инмарко Мороженое Max X-Pop, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Домашкино Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|