Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 69.87g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Семена Льна, Coffee Machine Латте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Пышка Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|